Необходимо пить воду вместо сладких напитков. Соки, кола, кофе, чай и подобные напитки содержат много калорий. Если надо похудеть, пейте вместо них чистую воду.

Надо каждый день уменьшать количество съеденной пищи на одну десертную ложку. Так – пока не дойдете до такого количества, которое будет помещаться на вашей ладошке. Такой способ будет уменьшать ваш ежедневный рацион, размер желудка и потребляемые калории.

Необходимо дождаться чувства настоящего голода, прежде чем есть. Мы часто мы едим только из скуки и набираем лишний вес. Найдите другие позитивные пути разогнать скуку помимо еды и жевания. Делайте что-нибудь своими руками или совершайте прогулки на свежем воздухе.

В сложившейся ситуации в нашей стране и в Мире в целом нам всем как никогда просто необходимо ощущать, что каждый из нас не один, что мы ВМЕСТЕ.

Для всех нас открылась уникальная возможность — научиться жить и ориентироваться в это время совершенно по-новому. И самый главный вопрос, который каждым может задать сам себе:

Где я? На своем ли я мес…[Читать далее]

Как для влюбленности, так и для любви свойственна такая черта, как сильная привязанность. Слишком страстная, слепая влюбленность может соединить в себе и качества настоящей любви.

На этой фазе отношения между мужчиной и женщиной смело можно назвать влюбленностью, так как каждый видит друг в друге воплощение своих идеалов.

Испытывая состояние влюбленности, женщина хочет показать, что умеет вкусно готовить, что она — мастерица на все руки. Чувствуя любовь, женщина готовит прежде всего для того, чтобы сделать приятное своему мужчине