Владимир Коновалов сообщение в ленте группы Здоровое питание 2 года, 6 месяцев назад
Друзья, ежедневное потребление, фруктов и овощей снижает риск развития НИЗ и помогает обеспечить ежедневное поступление полезной клетчатки.
Владимир Коновалов сообщение в ленте группы Здоровое питание 2 года, 6 месяцев назад
Друзья, ежедневное потребление, фруктов и овощей снижает риск развития НИЗ и помогает обеспечить ежедневное поступление полезной клетчатки.
А так же необходимо ограничивать потребление заранее приготовленных закусочных и других продуктов; пончиков, кексов, пирогов, печенья, содержащих трансжиры промышленного производства.
Друзья, советую не ставить на стол соль и соусы с высоким содержанием натрия и обязательно
ограничивайте потребление соленых закусок.
Вести здоровый образ жизни — сегодня своеобразный тренд!
Правила питания необходимо внедрять в свою жизнь, и в этом может помочь только профессиональный врач, изучив вашу медицинскую карту и собрав анамнез.
Алкоголь и курение это наша беда, хоть и находится на минимальном уровне по сравнению с 90 и нулевыми. Наряду со здоровой пищей, так же необходимо иметь ввиду.