Николаев Сергей Скалолаз сообщение в ленте группы Здоровое питание 3 года, 2 месяца назад
В наше время очень важно следить за питанием. Срок годности продуктов стараются всё больше увеличить, а вследствие этого они теряют огромное количество витаминов. Мой выбор – это свежие и натуральные продукты частных фермеров, пусть их и сложнее найти.
С вами трудно не согласиться, однако, искать идеального производителя очень энергозатратно. Для себя я выбрала замену естественных витаминов на витаминные комплексы. Хотя это и не так полезно, как было бы в естественном виде.
Вы правы, здоровое питание превыше всего. Это залог здоровья и долголетия. Но немаловажен и активный образ жизни. Какими бы качественными не были продукты, только одни они не поспособствуют сильному здоровью.
Здоровое питание меняет вообще всё. Улучшается здоровье, улучшается работа всех внутренних органов, улучшается и эмоциональное состояние. Главное – следить за тем, чтобы в организм поступало и достаточное количество витаминов.
Раньше я относился к еде с большим безразличием, но когда составил своё питание по специальной витаминной программе, улучшения не заставили себя ждать. В первую очередь улучшилась работоспособность.