..депрессия – это эмоциональное дно, из которого надо выкарабкиваться. Признав это и придя за помощью, ты получаешь волшебную лестницу из антидепрессантов и психотерапии, которая поможет выбраться из этой ямы. Но важно понимать, что это лестница, а не эскалатор. Поэтому шаги по ступеням надо делать самому. И, честно говоря, это трудно. Особенно, когда за окном солнце, есть руки и ноги, молодость, красота, ум, чувство юмора, здоровые близкие, друзья и перспектива волшебного будущего… А ты открываешь глаза и думаешь «зачем?»…Потом коришь себя и говоришь про себя, что грех так думать, ведь я здорова и все хорошо… Но не радует ни солнце, ни новый день, ни возможное светлое будущее. Становится страшно.
Остановка на жизнь. #дневник из клиники неврозов

Все мои состояния достойны уважения. Я имею на них право. Я не могу постоянно быть только на позитиве, как сейчас модно. Во мне целая гамма чувств, которые сменяют друг друга. И я позволяю дать волю этим чувствам. Они мое продолжение.
Остановка на жизнь. #дневник из клиники неврозов

Между нами не возникло обиды, недопонимания, требований, манипуляций. Даша искренне сказала, что ей хочется чаще общаться с Пашей, но она волнуется, что я обижаюсь, ведь мы стали меньше времени проводить вместе. Я сказала, что мне действительно не хватает ее, но она счастливо улыбается, и для меня это важнее.
Остановка на жизнь. #дневник из клиники неврозов