Негатив – это действительно заразное состояние! И пока негатив не будет нейтрализован, он будет передаваться, как вирус! Оно будет переходить от одного к другому до тех пор, пока заряд не столкнется либо с позитивно настроенным человеком, в этом случае он погасится за счет позитивной энергии, либо пока не будет кем-то принят и подавлен.

Нельзя насылать негатив наружу окружению и нельзя копить его в своем теле, это очень опасно такое «накопительное» состояние, и каждый раз новый негатив будет накапливаться, пока не наполнит ваше тело. В этом случае произойдет «взрыв», и все негативные эмоции выйдут наружу. Поэтому надо изучать практики. чтоб с этим могли справляться, контролировать и относится к этому очень серьёзно.

Когда вы чувствуете, что к вам переходит раздражение (любые негативные эмоции) другого человека, и вам нужно сделать выбор – либо ответить тем же, либо подавить в себе этот негатив, сделайте 5-10 глубоких вдохов-выдохов. Обычно бывает этого достаточно, чтобы растворить негатив и прийти в спокойное состояние.

Негатив или позитив — это отражение ваших мыслей, потом слов, потом действий. Поменяйте мысли на добро, терпение и прощение:)