Моя депрессия закончилась, когда я сказала себе: «Хватит уже!» И всё, это сработало.
Прошлый осенне-зимний период был для меня тяжёлым и депрессивным. Проблемы наваливались и эмоциональное состояние ухудшалось с каждым днём. В январе дошло до ежедневных слёз и истерик. Мир стал чёрно-серым.
А потом я собралась и сказала себе в конце февраля- начале марта: «Хватит уже! Не стоит оно того! Прекрати». И мне сразу стало легче.
Проблемы, расстройства, слёзы были и после, но они не были постоянными. Всё стало сразу лучше после моего волевого решения перестать переживать.

Прикиньте, работает!
Это я к чему- если что-то очень нужно сделать или поменять в жизни, нужно просто захотеть и поставить себе такую задачу.

Не всегда это возможно по объективным причинам, но зависящее от нас самих всегда можно исправить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Согласны? yCjwDi