Осознанно и правильно питаться — не значит, питаться самым дорогим, что есть. Часто даже наоборот бывает. Дорогие продукты могут нести организму вред. А вот хлопья злаков доступны даже самым бедным людям. Но ведь полезнее завтрака просто не найти!

К сожалению, наличие денег часто играет злую шутку с их владельцем. Вместо того, чтобы есть немного скромной, но полезной пищи, человек начинает покупать много того, что ему вовсе и не нужно и поглощать это в излишних количествах.