Сыроедение диета
В этой электронной книге ты найдешь более 60 рецептов сыроедных блюд: Салаты, Закуски, Супы, Основные блюда, Паштеты, Сыр, Роллы, Котлеты, Коктейли и Десерты
Ты научишься готовить сыроедные блюда различных кухонь мира: Европейской, Азиатской, Русской, Греческой
А почему эта книга называется “Wellness menu на 21 день”?
Все дело в том, что в течении 21 дня у человека формируется привычка, поэтому, если ты только начинаешь переходить на сыроедение или тебя замучили срывы, ты сможешь питаться по этой книге в течении 21 дня, и уже через 3 недели, ты станешь сыроедом, а срывы если и остануться, то теперь они будут крайне редким явлением, которое со временем совсем пропадет.
Эта книга является не просто набором рецептов. Все рецепты собранны в определенную структуру, которая представляет собой 21 дневный курс.
Каждый из 21 дней полностью расписан: Завтрак, Обед, Полдник, Ужин, Продукты для перекусов в течении дня.
Ещё интересные статьи:
Моя Визитка — Благотворительность
Моё интервью на конкурсе Лидеры России
Визитная карточка — Переход в электронный вид
Интервью с создателем Деловой сети Моя Визитка
Мои ответы на вопросы в конкурсе Лидеры России
Как Российская деловая сеть Моя Визитка вытолкнула американскую LidenkIn?
Опубликовано вКурсы и вебинары, Лента публикаций, Мнения пользователей, Отзывы обо всём, Психология личности
Знаю человека, который 3 гоа пытался перейти к сыроедению различными способами. Но смог сделать это только сейчас благодаря книге “Wellness menu на 21 день”. Стало быть, она гораздо лучше того, что он прежде изучал.
Из всех книг по сыроедению, с которыми я знакома, эта бесспорно самая грамотная. Используя данные в ней знания можно не просто изменить питание, а изменить свой организм к лучшему.
Эту книгу нужно понимать и воспринимать всерьёз. Если уж берётесь за сыроедение, тогда соблюдайте все советы и требования, тогда и результат придёт желаемый. Но помните, что это будет не сразу.
Я изучила указанную книгу и могу охарактеризовать её, как фундаментальную в области питания. Там не просто набор отдельных пунктов, а концепция, стратегия, ведущая к здоровью.
То, что сыроедение помогает омоложению организма, давно уже известно. Но научиться этой системе не так уж и легко, как может показаться. Начинающим обязательно нужно работать по толковой книге.
Сыроедение — это не модный стиль, а необходимость для многих, кто хочет сохранять организм здоровым. И подходить к нему нужно основательно, чему и учит эта бесспорно полезная книга.
Очень хорошо, что книга предлагает именно системный подход. Если действительно хочешь стать сыроедом, то всего три недели срока для этого — на самом деле
Про книгу “Wellness menu на 21 день” я слышал много хорошего. Некоторые люди не планируют полностью переходить на сыроедение, но рецептами оттуда пользуются с удовольствием.